Sauna ~ Spa ~ Hammam

Connaissez-vous bien la différence entre ces trois pratiques ? Ce sont trois concepts de soins, pour trois plaisirs complémentaires. Tous utilisent l’eau et la chaleur, mais différemment. Ils ne s’excluent nullement et vous pouvez les associer pour varier les plaisirs.

Le Sauna

C’est le soin préféré des peuples septentrionaux. L’atmosphère de la pièce est très sèche et très chaude (près de 90° C). Le corps exposé à cet air saharien transpire comme sous un effort violent, mais sans générer d’acide lactique. Les vaisseaux sanguins se dilatent…

 

Le Spa ou balnéo-spa

Vous êtes immergé dans un bain bouillonnant à 37°C. Les remous vous massent doucement ou fermement, selon vos désirs. Les jets directionnels activent la circulation et soulagent vos muscles noués. La chaleur vous détend. La musique et les senteurs diffusées vous relaxent. Frictionné par des nuages de microbulles, votre épiderme est nettoyé en douceur. Vous sortez du bain massé et épanoui.

 

Le Hammam

L’ambiance est tropicale, chaude (50°C) et humide. Une vapeur délicieusement parfumée flotte féériquement dans l’air. L’eau qui se condense ruisselle doucement sur votre corps. Tous vos capillaires se dilatent et le sang circule plus aisément…