Sauna Traditionnel avec poêle par BASIC

Le plaisir d’apprécier un sauna moderne

C’est le soin préféré des peuples septentrionaux. L’atmosphère de la pièce est très sèche et très chaude (près de 90° C). Le corps exposé à cet air saharien transpire comme sous un effort violent, mais sans générer d’acide lactique. Les vaisseaux sanguins se dilatent, la circulation sanguine s’intensifie. Enchaîner sur une douche ou un bain froid refermera alors brusquement les vaisseaux, tonifiant ainsi le système vasculaire.